عندما نجرح من غدر الاصدقاء او الخيانة من المقربين لنا او نفقد شخصا عزيزاً علينا , طبعا وقتها نشعر بالحزن ولكن نحن نعرف مسبقا ان الحياة ستمضي ستمضي ولن تقف عند حدث يومي يمر معنا ومع الكثيرين , ويجب علينا الا نجعل الحزن يتغلغل في داخلنا وينال منا ومن حبنا للحياة بل نعمل على طرده وطرد كل من تسبب به لاننا لسنا بحاجة لهم في حياتنا ابدا , نحن بحاجة للفرح لانه الوحيد الذي يشعرنا باهمية الحياة وبجمالها دون حزن , ولان الفرح يليق بنا ونليق به فهو قد خلق لانه يلائم انسانيتنا , والاجمل من كل هذا اننا بصحة جيدة .