[السرور يعتمد على النفس أكثر مما يعتمد على الظرف , اننا نحتاج للابتهاج بالحياة الى شيئين هامين .
أولهما:تنظيم الحياة في انفسنا وفي من حولنا فالبيت اذا نظم اي اذا نظمت ميزانيته ونظمت حياة صغاره وكباره ونظمت العلاقة بين الزوجين وبينهما وبين الاولاد كان أهله أقرب الى الابتهاج بالحياة
والامر الثاني: الشجاعة فكثيراً ما يكون سبب الحزن هو فقدان االشجاعة ,يخاف الانسان من الموت ومن الفقر ويخاف ان تحل به كارثة ومن المستقبل ويخاف ان يفشل بعمله فهذا الخوف ينغص عليه حياته ويجعله منقبضاً غير مبتهج.
ان الحياة مرحلة عابرة لا تستحق ان ينغص الانسان على نفسه فيها بكثرة الالم.
[ان سر السعادة امران : الفرح والنسيان (الفرد دو موسيه ) .
-- قناعتك نصف سعادتك .
-- اذا كانت السعادة مرهونة بوجود شخص معين , او بامتلاك شيء محدد فما هي بسعادة ..... اما اذا عرف الانسان كيف يقف وحده في موقف عصيب , مؤدياً ما يجب عليه من عمل بكل ما في قلبه من حب واخلاص , فهذا انسان قد وجد الى السعادة سبيلاً(شكسبير ) .
-- لو كانت السعادة متعلقة بشان او شأنين من شؤون الحياة لتيسرت لجميع الناس دهراً بعد دهر ولكنها كالشقاء تتألف من جميع عناصر الحياة ووقع كل من تلك العناصر يختلف باختلاف الامزجة لذلك تجد البحث عنها متواصلاً والتساؤل عنها متجدداً في كل قلب ينبض ويتألم .
ليست السعادة عصية على الانسان فلو عرف الانسان قيمة التوازن والاعتدال في كل شيء لاهتدى , ولو علم الانسان بأن له عينين في قلبه كما في وجهه لعرف كيف يختار الطريق .
ان السعادة تنبع من القلب وليس من الخارج .
هي السعادة ان نتعلم كيف نعيش بالحب والمحبة..... ان نعيش كما نريد لان الحياة ملك لنا .....ملك للجميع .