سلسلة ذهبية لحياة رائعة "1"

سلسة ذهبيةلحياة رائعة"1"

لن أنسى أول مرة قرأت فيها كتاب الإمبراطور الأصفر للطب القديم،عمر الكتاب 5 آلاف عام ويشرح نشأة الطب الصيني من الناحية العملية و الفلسفية. عندما تقرأ هذه النظريات تشعر بفهم عميق للتناغم والاستمرارية في الحياة و تعاقب الليل و النهار وتعاقب الفصول....
الطريف في الكتاب عندما سأل الإمبراطور وزيره الحكيم: لماذا يعيش الناس في الأزمنة الأولى حياة أطول تتسم بالسعادة،هل تتغير الحياة من جيل لآخر، أم أن الناس قد نسوا كيفية العيش بتناغم مع قوانين الطبيعة؟
عندها تحدث الوزير عن عدة تغيرات في نمط الحياة وفلسفتها، وهذه التغيرات ساهمت في إحداث أمراض مزمنة كثيرة وشيخوخة مبكرة وحالة عامة من الفوضى في الحياة.
لقد فهموا مبادئ التوازن بين الأضداد، وتحولات الطاقة في الكون، ولذلك أوجدوا مجموعة ممارسات من التمارين "اليوغا" وتمارين التنفس لدعم جريان الطاقة، وتمارين التأمل لحفظ التوازن بينهم من جهة وبين الكون من جهة أخرى. كانوا يأكلون وجبات متوازنة في أوقات منتظمة، ينامون وينهضون بانتظام، وكانوا متحررين من كافة أنواع الإفراط. بهذا حافظوا على التوازن في الجسم والعقل ولذلك ليس من الغريب أنهم عاشوا لفترات أطول قد تفوق مائة عام. في هذا الزمان غير الناس نمط حياتهم ..يشربون الكحوليات كما لو أنها ماء، يمارسون نشاطات تستنزف طاقاتهم الحيوية ولا يعرفون سر الحفاظ على الطاقة والحيوية...يبحثون عن الإثارة العاطفية والسرور الآني غير آخذين بعين الاعتبار قوانين ومبادئ الكون. لقد فشلوا في تنظيم نمط الحياة والغذاء والنوم ..لذلك ليس من الغريب أن تكون الشيخوخة مبكرة.
وسؤالنا الآن: ماذا بمقدورنا أن نعمل للحفاظ على قوانين الطبيعة والعيش بسلام وتناغم كما كان الناس في الأزمنة الغابرة؟
إننا نعيش في عالم مسموم بالتكنولوجيا والصناعة والاعتداءات الجائرة على الطبيعة..إن مستويات غاز ثاني أكسيد الكربون وثقوب الأوزون تزداد باضطراد..كما تنتج الصناعة كل عام ملايين الأطنان من المواد الكيماوية الخطرة في الغلاف الجوي، وتلوث الهواء مسؤول عن مئات الألوف من الوفيات كل عام، وعشرات الألوف من حالات السرطان.كما أن هذا التلوث أكثر خطورة على الأطفال بست مرات من الكبار.
الماء الذي نشربه ملوث بأكثر من 2100 مادة كيماوية تسبب سمية في الكلية والكبد والدماغ وجهاز الدوران، وبعضها مواد مسرطنة. ولا تستثنى من التلوث الكيميائي غالبية الأطعمة التي نتناولها والمحضرة بأحدث الطرق التقنية.
كما أن الحيوانات الداجنة تتلقى وباستمرار الصادات الحيوية في طعامها مما يسبب ظهور سلالات جرثومية جديدة مقاومة للصادات..وليس البشر أحسن حالاً فأكثر من 300 مليون وصفة طبية تحوي الصادات الحيوية تكتب كل يوم حول العالم.. والجراثيم التي كانت بالكاد تعرف قبل عصر الصادات أصبحت الآن في كل مكان وبكميات هائلة وأشكال تتطور باستمرار..
وملخص المشكلة أن الصناعة والتكنولوجيا تخرب الهواء الذي نتنفس و الماء الذي نشرب والطعام الذي نأكل .. ورغم تمكن العلم من القضاء على كثير من الأمراض التي كانت تهدد حياة أجدادنا إلا أننا نشهد ظهور سلسلة من الأمراض تدمر تدريجياً مقدرة أجسامنا الدفاعية .. وقد تسمع في محيطك الكثير من الشكاوى من قبيل:
_أشعر أني لا أملك أي طاقة _لا أستطيع النهوض صباحاً _أشعر بانحطاط بدني (الحيل مهدود)....
ترى ما الذي حدث في الحياة حتى صرنا عرضة للأمراض المزمنة؟
الجواب بكل بساطة هو ضعف مناعة الجسم المستمر بسبب التلوث وتغير نمط المعيشة والتغيرات السلبية العاطفية والنفسية...
ولنرجع ونتذكر قول الحكيم "لقد مارس الناس في السابق التمارين الجسدية والتأمل وفهموا مبادئ التوازن في الحياة..
عزيزي القارئ هل باستطاعتك فعل ما فعلوه؟
بالتأكيد تستطيع فالجوهرة الثمينة في متناول يديك، كما أنه ليس لدينا الوقت لانتظار إصلاح ثقب الأوزون أو تنقية الهواء ومياه الشرب.. يجب أن نبدأ بمجموعة من التغييرات، والتحكم بأجسادنا، وتحمّل مسؤولية صحتنا. .
طور الأطباء الصينيون منذ 5 آلاف عام نظام الحفاظ على الصحة من خلال نظرية "العناصر الخمسة" وهذا التصنيف الفريد سيساعدك على فهم جسدك وفهم ما تشعر به، وكيف أن عالم الطبيعة يعكس بداخلك الطاقة والحيوية.. وبعبارة أخرى فإنك تستطيع باستخدام هذا النظام إدراك وفهم التوازن في الجسم والعقل وتصحيحه قبل وقوع المرض.
يعتقد الصينيون في فلسفتهم الخاصة أن "التراب والماء والخشب والنار والمعدن" وهي ما يدعونه بالعناصر الخمسة تتحكم بالأحوال الجسدية والعاطفية للجسم، كما أنها تنظم دورة الحياة والنمو والتطور في العالم الخارجي، وأي زيادة أو نقصان في أحد هذه العناصر سيؤثر مباشرة وبقوة في صحة الإنسان الجسدية والنفسية.. وما عليك سوى تعلم كيفية موازنة هذه الطاقات وتنظيم حركتها لتحافظ على الصحة والانسجام في حياتك ... ولكل شخص عنصره المميز الذي يرتبط بفصل معين من السنة التي تزيد عن فصولنا بفصل يدعونه فصل الحصاد وهو يمتد على آخر الصيف وبداية الخريف..
_الخشب: قوته وطاقته تتفجر في الربيع، عندما تبدأ البراعم بالتفتح وتبدأ البذور بإطلاق جذورها في الأرض لبداية حياة قوية... وإذا كان الخشب هو عنصر الطاقة المسيطر عليك فإنك ستكون كجذع الشجرة الأخضر مستمر في النمو لبلوغ الأعالي مع الثبات في المكان الذي تنتمي إليه..جذورك ستكون عميقة وطاقاتك الكامنة غير محدودة.
_النار: يكون واضحاً في الصيف وهو القوة التي تولد المشاعر والأحاسيس والعواطف... إذا كنت نارياً فستكون مليئاً بالحماس ويشتعل فيك حب الحياة ولديك القدرة على جذب الآخرين كما يجذب النور الفراشات.
_التراب: نراه في صورة حديقة خصبة يمثله فصل الحصاد وإذا كنت ترابياً فأنت شخص متأمل ناجح في العلاقات المتناغمة ورغبتك في التقارب و التواصل مع الآخرين أساسية من أجل صحتك وسعادتك .. وطاقة التراب تساعدك على إيجاد مركز بين القوى المتضادة وتعلمك إيجاد الحلول لأصعب المشاكل و القضايا.
_المعدن: يمكن أن نرمز له بجبل عظيم مغطى بالثلج يناطح السحاب وثابت بقوة في الأرض .. يرمز للهدوء والسكون والصبر والتحمل والقوة... فإذا كنت معدنياً فأنت منضبط ودقيق قوي الإرادة وقادر على التكيف مع تغيرات محيطك تسعى لتطوير شخصيتك باتباع الأخلاق والقيم والمعرفة.. وفصلك هو الخريف الذي تكدس فيه طاقتك وتخزن قواك استعداداً للشتاء.
_الماء: يمثله الشتاء وينظر له كقطرات الماء التي تتجمد في الليل وتتبخر في النهار لتعاود الكرة ثانية ..فرغم حالته المتغيرة باستمرار إلا أنه لا يفقد خواصه... وإذا كنت مائياً فأنت شخص يمكن الاعتماد عليه شديد البراعة والذكاء متفرد الرأي في السعي وراء أهدافك التي لا تثنيك عنها الظروف الصعبة، فلديك حس ثابت وقوي للسير بقوة وتصميم.

يتبع............

دكتور وائل ارحب بك بيننا , عندما وجدت اسمك سعدت بانضمامك للمنتدى وعندما قرات ما كتبت ايقنت بان كتاباتك جميلة ومفيدة فيها شيء من الامل ومن التفاؤل ومن الثقافة والمعرفة , الموضوع جميل سلس وما ستكتبه لاحقا اكيد اجمل ,
نحن ننتظر منك الكثير وننتظر ان تعرفنا على الطب الصيني الذي درسته وفوائده , شكرا على ما كتبت

لا استطيع الا ان اشكرك من اعماق قلبي يا انسة اماني
ان وجودك ووجود امثالك من محبي الحقيقة لهو اكبر حافز للكتابة و لافادة من يهتمون بالنهج الصحيح
تمنياتي لك وللجميع بدوام المحبة الصادقة وتعشق القيم الانسانية والحقيقة التي لا الذ منها ولا اطيب

يسلموا دودي على الموضوع الرائع ويلي مابيصدر الا من انسان رائع متلك
من زمان مستنية اقرأ موضوع بيهتم بصحة الجسم بطريقة صحيحة بعيدة عن المواد الصناعية والكيماوية
عجبتني ثقافتك كتير والقادم اروع سلسلة ذهبية لحياة رائعة "1" 350622

الغالية مانو ....الجواهر الثمينة لا يستحقها الا أميرة متميزة مثلك

دائما رائع وستظل رائع وتصبح رائع

نرحب بك وبالأخوة الجدد بيننا نحن أخوتكم فأهلآ بكم

سلسلة جميلة وبداية موفقة نشكرك عليها

الدكتورة المحترمة رودينا......لم افهم معنى الروعة جيدا حتى تعرفت عليك...وقرأت كلماتك....

السيد المدير....شكرا جزيلا لك و اقدم باقات من الاعجاب للمنتدى وللكادر النشيط والمثقف....مع تمنياتي بالتقدم والنجاح

نحن من يجب علينا أن نشكرك ونشكر معك الدكتورة ردينا هذا المنبر منبركم ولكم

حافظو عليه وهو أمانة بين يديكم ننتظر منكم أبداعاتكم لنستفيد والقارئ أنشاء الله

عندي فضول دكتورة ردينا أنت مشتركة معنا من سورية

ومن العاصمة دمشق بالتحديد لماذا وضعتي جنسيتك مصر ...؟؟؟

نرحب بالاعضاء الجدد بيننا ونتمنى بان لا تكون مشاركتهم يتيمة
دكتور وائل ارى ان الجميع اعجبهم الموضوع وهذا حافز كبير لك لتعرفنا على ما درست الم اقل لك بان لديك الكثير لتكتبه وتقدمه لنا , مبروك على الاشراف الطبي للمنتدى وانت على قدر المسؤولية , اسعدتنا اطلالتك هنا ونحن نترقب ما ستكتبه

المديرالعام كتب:: نحن من يجب علينا أن نشكرك ونشكر معك الدكتورة ردينا هذا المنبر منبركم ولكم

حافظو عليه وهو أمانة بين يديكم ننتظر منكم أبداعاتكم لنستفيد والقارئ أنشاء الله

عندي فضول دكتورة ردينا أنت مشتركة معنا من سورية

ومن العاصمة دمشق بالتحديد لماذا وضعتي جنسيتك مصر ...؟؟؟

يافندم انني مصرية واتحدث اليكم من عروس البحر المتوسط الاسكندرية

شكرآ لردك دكتورة واضح انه كان لدينا غلط في برنامج التحديد للأيبي
وقد قمنا بأصلاح البرنامج الملحق بالسيرفر شكرآ لك ولحضورك المميز معنا
ونحن سعيدين بأنضمامك لنا واحدة من أفراد عائلتنا بالرأي الحر للثقافة والإبداع

» سلسة ذهبية لحياة رائعة "2"
» نصائح لحياة زوجية سعيدة
» منتدى راااائع لإشهار موقعكم ...بسرعة فرصة ذهبية
» التعامل النفسي المطلوب لحياة أفضل
» جمل رائعة