الرأي الحر - Free opinion لمراسلة المدير العام aboibapress@hotmail.com
الرأي الحر - Free opinion لمراسلة المدير العام aboibapress@hotmail.com
الرأي الحر - Free opinion لمراسلة المدير العام aboibapress@hotmail.com
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الرأي الحر - Free opinion لمراسلة المدير العام aboibapress@hotmail.com


 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلالمنشوراتدخولأحدث الصور
موقع صحيفة الفواصل السورية



صحيفة شاملة غير سياسية نعتمد على الجرأة
نلامس معانات المواطنين ونعالجها بايصال شكاويهم للمعنيين
ونعتمد بسرعة نقل الحدث بمصداقية وبدون تحيذ بعيدآ عن السياسة

http://www.alfwasel-sy.com/


 

 فوائد الفجل..الأبيض ..و الأحمر...

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الجنة هي مبتغانا
عضو شرف مميز

عضو شرف مميز
الجنة هي مبتغانا


اسم دولتي :
  • مصر

انثى
عدد الرسائل : 195
العمر : 35

فوائد الفجل..الأبيض ..و الأحمر... Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الفجل..الأبيض ..و الأحمر...   فوائد الفجل..الأبيض ..و الأحمر... I_icon_minitimeالخميس أبريل 01, 2010 10:22 pm



فوائد الفجل..الأبيض ..و الأحمر...



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




فوائد الفجل الطبيه

الفجل الأبيض يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف

يعتبر (كريس سميث )مستشار التغذية من أكبر أنصار الدعوة للتغذية النباتية كأسلوب غذائى للاستمتاع بالرشاقة والحيوية.
وقد
قام بعمل دراسات على معظم الأغذية النباتية لمعرفة تأثيرها وأثرها على
أنسجة الجسم وتوصل إلى عدة حقائق مذهلة جعلت الفجل الأبيض يأتى فى مقدمة
الأغذية التى يوصى بها فى برامج إنقاص الوزن الزائد.

حيث ثبت أن الفجل الأبيض يساعد على إذابة الدهون الزائدة والتخلص منها وبالتالى المساعدة فى إنقاص الوزن الزائد.

وتعتبر
سمنة الأرداف من أكثر المشاكل التى تؤرق المرأة ذات الوزن الزائد وثبت أن
الفجل الأبيض يساعد فى حل هذه المشكلة عن طريق المساعدة فى إذابة الدهون
فى تلك المنطقة.

وأكد كريس سميث أن الخضراوات الورقية تعتبر
وسيلة فعالة لإنقاص الوزن الزائد، لذلك ينصح خبراء التغذية بألا تقل كمية
الخضراوات الورقية عن 25-35% من إجمالى كمية الوجبات الغذائية سواء كانت
تؤكل طازجة أو مسلوقة أو مطبوخة على أن يمثل الفجل الأبيض جزءاً من هذه
النسبة لما له من تأثير فعال فى التخلص من الدهون وخاصة منطقة الأرداف.

كذلك
يمكن تناول الخضراوات الطازجة بين الوجبات الغذائية دون خلل بالمحتوى
السعرى المتناول يومياً، حيث إن وجود تلك الأغذية الغنية بالألياف وخاصة
الفجل الأبيض يسهل عمليات حرق السعرات والدهون الزائدة وخاصة بمنطقة
الأرداف.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]الفجل الاحمر

مفيد جداً للمصابين بالأنيميا، لأنه شديد الغنى بالحديد.

ومفيد كذلك للمصابين بالأمراض الجلدية، لاحتوائه على مادة الكبريت المهمة للجسم.

ومفيد كذلك للمصابين بأمراض المرارة والنقرس، لقدرته الفائقة على إذابة الدهون والأملاح.

وكذلك مفيد جداً لتقوية الشعر. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

لذلك أكثروا من تناوله ، ليكون شعركم رائع الجمال، وذلك لأنه يحتوي على كلٍّ من اليود، والكبريت، والماغنيسيوم، والرافينول.

وكذلك يساعد على تحسين لون الجلد، وأعطاءه رونقاً وصفاءً.


الفجل وصحة الاسنان [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

كما
هو معروف فإن رائحة الفجل اللاذعة تفتح الجيوب الأنفية وقد توصل العلماء
إلى أن أكله قد يساعد في الوقاية من السرطان، والآن يقول العلماء إنه ربما
يساعد كذلك في منع تساقط الأسنان.


وقال أحد الباحثين
اليابانيين إن نفس المكونات الكيميائية التي تعطي الفجل مذاقه الحراق
ورائحته النفاذة توقف نمو الميكروبات المسببة للتسوس، وأشار إلى أن الفجل
يحتوي على مادة ايسوثيوسياتاتس التي تكبح نشاط أنزيم يلعب دورا مهما في
تكون طبقة الجير على الأسنان. ومن الجدير بالذكر هنا أن الفجل يحظى بسمعة
طيبة منذ فترة طويلة على انه يمنع جلطات الدم الخطيرة ويقلل احتمالات
الإصابة بالسرطان وانه مفيد أيضا في مكافحة الأزمات الربوية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الليث
لواء
لواء
الليث


اسم دولتي :
  • سوريا

ذكر
عدد الرسائل : 874
العمر : 53
المهنة : طبيب نسائية

فوائد الفجل..الأبيض ..و الأحمر... Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفجل..الأبيض ..و الأحمر...   فوائد الفجل..الأبيض ..و الأحمر... I_icon_minitimeالجمعة أبريل 02, 2010 4:24 pm

صحيح وأضيف بأن الفجل يحمي بعض الشيئ من سرطان المعدة بارك الله فيك أختي الجنة
فوائد جليلة في موضوعك هكذا تعودنا منك كل ما تقدميه مفيد ومميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجنة هي مبتغانا
عضو شرف مميز

عضو شرف مميز
الجنة هي مبتغانا


اسم دولتي :
  • مصر

انثى
عدد الرسائل : 195
العمر : 35

فوائد الفجل..الأبيض ..و الأحمر... Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفجل..الأبيض ..و الأحمر...   فوائد الفجل..الأبيض ..و الأحمر... I_icon_minitimeالجمعة أبريل 02, 2010 4:27 pm

اللهم صلي وسلم على رسول الله


وبارك فيك

وجزاك الله خيرا

وان شاء الله اكون استحق ثنائكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المديرالعام
رئيس مجلس الإدارة
رئيس مجلس الإدارة
المديرالعام


عدد الرسائل : 4686

فوائد الفجل..الأبيض ..و الأحمر... Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفجل..الأبيض ..و الأحمر...   فوائد الفجل..الأبيض ..و الأحمر... I_icon_minitimeالجمعة أبريل 02, 2010 10:13 pm

نعم أختنا تستحقي كل خير وتقدير شكرآ لكل ما تبزليه من جهد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجنة هي مبتغانا
عضو شرف مميز

عضو شرف مميز
الجنة هي مبتغانا


اسم دولتي :
  • مصر

انثى
عدد الرسائل : 195
العمر : 35

فوائد الفجل..الأبيض ..و الأحمر... Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفجل..الأبيض ..و الأحمر...   فوائد الفجل..الأبيض ..و الأحمر... I_icon_minitimeالسبت أبريل 03, 2010 4:08 pm

اللهم صلي وسلم على رسول الله



جزاك الله كل خيرا


هذا شرف لي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الفجل..الأبيض ..و الأحمر...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مصدر اللون الأحمر*** في الأغذية المصنعة‏
» إقفال معمل زين الأتات بالشمع الأحمر
» الفلفل الأبيض والأسود
» فوائد الموز
» فوائد حبة البركة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الرأي الحر - Free opinion لمراسلة المدير العام aboibapress@hotmail.com :: المنتدى الطبي :: طب الأعشاب - طب البديل-
انتقل الى: